Cinta modeladora funciona

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Cinta modeladora funciona

A cinta modeladora funciona sim, mas não como redutora de gordura. As celebridades como a Kim Kardashian, Ivete Sangalo, Claudia Raia e Fernanda Souza já foram vistas nas redes utilizando as tão famosas cintas modeladoras e a polêmica ao redor disso tem crescido.

Cinta modeladora funciona Spanx - cinta modeladora usada por Kim Kardashian

Nos últimos meses tenho utilizado uma cinta modeladora da DelRio (tamanho P) e tenho observado melhoras na modelagem da cintura. No mercado existem outras opções também como a marca gringa da Kim Kardashian da SPANX (R$229,00 – R$449,00), como da marca DeMillus : a Cinta Nova Shadow – confeccionada em elastano com leve compressão e que não marca sob a roupa (R$ 33); até as mais potentes. No meio-termo está a Cinta Nova Violão – em elastano mais firme, com forte compressão e com recortes anatômicos para disfarçar barriga e culotes (R$ 49).Dentre as mais “radicais” está a Cinta Abdominal Modeladora – emborrachada por fora com forro interno em algodão, com barbatanas plásticas na frente e nas costas. Que promete afinar a cintura, alivia a coluna e modelo o corpo (R$ 90). Contudo, procurei algumas publicações científicas a cerca da “modeling girdle” como é conhecida no inglês, e pasmem! Não há pesquisa científica a cerca do seu uso. Então comecei a ler sobre o que médicos e fisioterapêuticos falam sobre o seu uso, e há controvérsias.
Cinta modeladora funciona Sabrina Sato usando cinta modeladora

Em entrevista a Revista Vogue BR o médico cirurgião plástico Eduardo Sucupira deixou bem claro que o efeito da cinta modeladora é não redutor de medidas e que seu efeito é momentâneo, “Ela modela o corpo de maneira momentânea, porém para modelar o corpo tem que ter uma diminuição da gordura corporal, seja com dieta ou cirurgia.” Essa opinião também é compartilhada por outros profissionais da área como a médica dermatologista Karla Assed em entrevista ao EGO “Não existe milagre, infelizmente. Quem quer ter uma cintura bem definida deve cuidar da alimentação, para estar com um peso adequado, e praticar exercícios.”

Cinta modeladora Funciona
Fernanda Souza usa cinta modeladora durante o exercício físico

Então pensei,”usar a cinta durante o exercício é ok?” Bem, eis a resposta do médico Eduardo Sucupira a Revista Vogue BR quando questionado: “Não é proibida, mas também não é recomendada para fazer exercícios físicos, pois pode atrapalhar o músculo no seu movimento normal na hora do exercício.” E cientificamente falando, eu concordo com o médico, afinal durante o exercício físico é necessário que os músculos contraiam e relaxem e a respiração esteja ritmada, ao usar a cinta o músculo tende a ter suas contrações reduzidas ou limitadas. Então, nada de cinta durante o exercício ok?

Além dessa declaração, alguns profissionais afirmam que o uso prolongada durante do dia (até 4 horas seria o limite estipulado pelos profissionais) pode ocasionar  “problemas de saúde como alterações na circulação da região abdominal, que acaba causando varizes. Pode gerar compressão dos órgãos abdominais e, além disso, pode machucar a pele e fazer cicatrizes, ou também a pessoa vai respirar de uma maneira mais curta e sentir falta de ar.” De acordo com o médico Eduardo Sucupira a Revista Vogue BR.

Então, sabendo disso tudo por que a cinta modeladora não sumiu do mercado? Por que os cientista realmente não estudam o efeito a curto, médio e longo prazo? Bem, o fato é ela ajuda a reduzir a retenção de líquido no pós-operatório, “Todo cirurgião é amigo número um da cinta, mas só no pós-operatório. Isto porque se você faz uma lipo, por exemplo, causa edema, inchaço. A cinta é para conter esse inchaço" afirmou o médico cirurgião plástico Noel Lima ao EGO.

Cinta modeladora funciona Maria Claúdia, ex-BBB, afirmou em seu instagram "No pós cirurgico eu acabei descobrindo o quanto o uso de uma boa cinta nos ajuda a modelar o corpo, perder medidas, desinchar e melhorar a postura"

Apesar de não ser um redutor de medida, através da perda de gordura, a cinta modeladora é uma forte aliada para quem sofre de retenção de líquido, que nada mais é do um inchaço em determinada parte do corpo pelo mais diversos motivos. Então, usar a cinta é ok, mas é necessário que sejam feitos estudos sobre o tempo e o efeito após uso, com indicação e contraindicação a nós consumidoras. Continuarei usando minha cinta durante 4 horas por dia, aliada uma dieta balanceada eliminando quando possívelo glútem e a lactose (sou um pouco tolerante) e continuando com a prática do pilates e corrida. Concluo esse texto com as palavras da fisioterapeuta Renata Freitas ao Portal O Sul “Para afinar e perder cintura, só dieta e exercícios. Não condeno a cinta, mas também não atribuo a ela essa mágica toda”.

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